Si tens intenció de passar-te a Parlem (patrocinador del Girona), i utilitzes el següent enllaç obtindràs un regal de 50 €.
Els nostres beneficis es destinaran a finançar la web.

El Grup de Pedra seca del Centre  Excursionista del Penedès ha fet la reparació de la barraca de Sapera  al Municipi de Pontons (Alt Penedès).

Abans de sortir a caminar, és essencial prendre algunes precaucions per assegurar una experiència segura i agradable. Aquí tens algunes recomanacions:

1. No caminis sol o sola en senders desconeguts: Si no coneixes bé el sender, evita fer-ho. Acompanya’t de persones amb més experiència o informa algú fora del grup sobre la teva ruta i horari.

2. Informa algú sobre la teva ruta: Si decideixes caminar sol o sola, porta sempre un telèfon amb bateria carregada. Comunica’t periòdicament amb familiars o amics. Algú hauria de conèixer els detalls exactes de la teva ruta per poder localitzar-te ràpidament en cas de necessitat.

La secció de Pedra Seca del Centre Excursionista del Penedès (CEP), ha fet una actuació de reparació de la barraca del camp de Casagran en el municipi de Sant Martí de Tous, comarca de l’Anoia, durant els mesos de gener i febrer del 2024.

Una vegada acabada la reconstrucció, l’escola Cérvola Blanca de Sant Martí de Tous va visitar la barraca per veure el resultat d’aquesta intervenció.

Caminar és la primera cosa que un nen vol fer i l’última a què una persona gran desitja
renunciar. Caminar és l’exercici que no necessita un gimnàs. És la prescripció sense
medecina, el control de pes sense dieta i el cosmètic que no es pot trobar en una farmàcia. És el tranquil·litzant sense pastilles, la teràpia sense un psicoanalista i l’oci que no costa un cèntim. A més a més, no contamina, consumeix pocs recursos naturals i és altament eficient. Caminar és convenient, no necessita equipament especial, és autoregulable i intrínsecament segur. Caminar és tan natural com respirar.

John Butcher, Fundador del Walk21, 1999

El passat mes d’octubre, Flora Catalana, va treure a la llum el número 8 de la seva revista de divulgació Milfulles.

Kilian Jornet
Corredor de muntanya sensibilitzat per la protecció de la natura.

A banda del calendari que ja s’està distribuint entre tots els participants del Grup Anem a Caminar dels Monjos, he creat aquesta alternativa d’una sola pàgina, que si no és tan vistosa com la de quatre fulls, sí que pot, en certes circumstàncies, ser més pràctic.