Informació i notícies

L’Olla de la Joncosa del Montmell ja té plaques als cims

Membres del Centre Excursionista del Penedès han col·locat les plaques als cims que envolten el Poble de la Joncosa del Montmell. Aquestes plaques, que han estat subministrades per l’Ajuntament de la Joncosa del Montmell, porten el nom, l’alçada del Cim i el logo de l’Olla de la Joncosa.

(més…) “L’Olla de la Joncosa del Montmell ja té plaques als cims”

Consells per sortir a caminar

Abans de sortir a caminar, és essencial prendre algunes precaucions per assegurar una experiència segura i agradable. Aquí tens algunes recomanacions:

1. No caminis sol o sola en senders desconeguts: Si no coneixes bé el sender, evita fer-ho. Acompanya’t de persones amb més experiència o informa algú fora del grup sobre la teva ruta i horari.

2. Informa algú sobre la teva ruta: Si decideixes caminar sol o sola, porta sempre un telèfon amb bateria carregada. Comunica’t periòdicament amb familiars o amics. Algú hauria de conèixer els detalls exactes de la teva ruta per poder localitzar-te ràpidament en cas de necessitat.

(més…) “Consells per sortir a caminar”

Reconstrucció barraca de pedra seca a Sant Martí de Tous

La secció de Pedra Seca del Centre Excursionista del Penedès (CEP), ha fet una actuació de reparació de la barraca del camp de Casagran en el municipi de Sant Martí de Tous, comarca de l’Anoia, durant els mesos de gener i febrer del 2024.

Una vegada acabada la reconstrucció, l’escola Cérvola Blanca de Sant Martí de Tous va visitar la barraca per veure el resultat d’aquesta intervenció.

(més…) “Reconstrucció barraca de pedra seca a Sant Martí de Tous”

Carta Internacional per Caminar

Caminar és la primera cosa que un nen vol fer i l’última a què una persona gran desitja
renunciar. Caminar és l’exercici que no necessita un gimnàs. És la prescripció sense
medecina, el control de pes sense dieta i el cosmètic que no es pot trobar en una farmàcia. És el tranquil·litzant sense pastilles, la teràpia sense un psicoanalista i l’oci que no costa un cèntim. A més a més, no contamina, consumeix pocs recursos naturals i és altament eficient. Caminar és convenient, no necessita equipament especial, és autoregulable i intrínsecament segur. Caminar és tan natural com respirar.

John Butcher, Fundador del Walk21, 1999

(més…) “Carta Internacional per Caminar”