Activitats

Juliol 2017
L M X J V S D
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
Agost 2017
L M X J V S D
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3
Setembre 2017
L M X J V S D
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1

Audiovisuals

Catalanitzador de Softcatalà

  • castellMontmell.jpg
  • Eufrasio02.jpg
  • joseBadell01.jpg
  • Reynaldo01.jpg
  • Antonio02.jpg
  • P1130481.jpg
  • Antonio01.jpg
  • joseBadell02.jpg
  • Pedraforca360_108.jpg
  • montagut_037.jpg
  • JColl02.jpg
  • Montserrat.jpg
  • SantMiquelDeMontclar.jpg
  • montRabei.jpg
  • CreuSantos.jpg
  • Eufrasio01.jpg
  • Puigmal_006.jpg
  • santaSusanna.jpg
  • CalRubi2016_046.jpg
  • LM01.jpg
  • Nuria.jpg
  • foto-39.jpg
  • Punta-de-la-Mora---03-02-2013.jpg
  • toniMorell02.jpg
  • toniMorell01.jpg
  • CugullaTossalGros.jpg
  • CreuAragall.jpg
  • JColl01.jpg

El pròxim 12 de novembre se celebrarà la 38a edició de la Mitja Marató “l’Espirall” Vilafranca que comptarà aquest any amb algunes novetats importants, entre les quals destaquen el nou emplaçament del punt de sortida i arribada i un nou recorregut.

El nou traçat serà més pla, més ràpid i ideal per aconseguir bons registres. La cursa constarà de dues voltes a un circuit de 10.548,75 metres que unirà Vilafranca amb la Granada. Aquest nou circuit potenciarà la part més urbana de la mitja, ampliant el seu pas pels carrers de Vilafranca i fent que la meitat de la cursa transcorri dins l’entorn urbà d’aquestes dues poblacions i l’altra meitat entre les vinyes del Penedès, un paisatge que ha donat sempre un caràcter especial a la Mitja Marató de l’Espirall.

La nova ubicació del bloc de sortida i arribada serà la carretera d’Igualada, davant del parc de Llevant, en una zona més oberta i enjardinada i que comptarà amb tots els serveis necessaris per als corredors i els seus acompanyants. Amb aquests canvis, l’organització de la cursa pretén fer-la més atractiva pels atletes participants i més vistosa pel públic en general.

La 38a edició de la Mitja Marató “Espirall” Vilafranca formarà part del 12è Challenge de Mitges Maratons Gran Premi Diputació de Barcelona i la seva distància estarà mesurada i homologada per la Federació Catalana d’Atletisme.

pdfMapa

pdfVilafranca

pdf

Interurbà

pdfLa Granada

track150

La secció de veterans del CEP, tal com els seu nom indica, esta pensada per les persones veteranes, jubilats o prejubilats.

Te com a principal objectiu de promocionar i de difondre els beneficis per la salut, tan mental com física, duen a terme activitat física en el medi natural de manera regular, en forma de caminades, i a la vegada aprofundir en el coneixement del país, mitjançant les diferents disciplines que comporta la pràctica de l’excursionisme actiu, com poden ser: la geografia, la botànica, la fotografia, la història i un llarg, etc, compartides amb bona companya i amigable ambient.

Les sortides es fan els dimecres, i tant poden ser de mig dia o de dia sencer. Normalment, es fan amb cotxes particulars i majoritàriament dins del territori de Catalunya, tot i que, alguna vegada es pot anar més lluny.

La durada d’aquestes excursions acostuma ser de 4 a 6 hores i uns 15 km de recorregut mitjà amb un desnivell positiu de 700 a 800 metres de dificultat fàcil-mitjana.

La condició que es demana per participar- hi es: ser soci del CEP o alguna entitat federada i disposar de la llicencia anual per fer activitat física en el medi natural, que cobreix l’assegurança d’accidents i la pòlissa de responsabilitat civil, per l’activitat que es porta a terme, segons la llei d’activitats físiques esportives en el medi natural.

Dins aquesta secció s’hi poden incloure diferents grups o col·lectius. En l’actualitat hi ha inscrit el grup CAMINATS DELS DIMECRES que es composa de 40 persones. El seu funcionament és en comissió que es renova cada dos anys entre tots els seus components.

Al estar dins la disciplina del CEP, comporta l’avantatge de disposar de cobertura de l’assegurança de responsabilitat civil, pels organitzadors de les excursions.

Per a més informació contactar amb antel·lació suficient a la sortida de la que se'n vulgui informació a la web del CEP.

foto

Dijous 30 de Març a partir de les 20 h, la Sala d’Actes de l’Escorxador de Vilafranca acollirà la presentació de la Marxa i una taula rodona en la que especialistes de l’àmbit de l’esport donaran pautes i recomanacions sobre com afrontar i preparar una activitat esportiva de la dimensió de la Marxa de resistència 7 Cims organitzada pel Centre Excursionista del Penedès. La xerrada es farà després de la presentació en roda de premsa de la XIV edició de la 7 Cims que tindrà lloc diumenge 7 de maig i és una activitat divulgativa que pretén oferir als participants informació pràctica per posar-se a punt per la prova.

La taula rodona estarà moderada pel locutor d'Esports de Penedès TV Jordi Rivas i comptarà amb la presència de la fisioterapeuta i corredora d'ultra trails Mònica Guilera, el corredor i metge especialista en cardiologia Adolf Descalzi i l'entrenador i corredor d'ultra trails Ivan Artigas. Per completar la taula, també es comptarà amb la participació de Paco Osuna de la comissió organitzadora per clarificar i puntualitzar qualsevol dubte o pregunta sobre la marxa.

Durant l’acte es sortejaran alguns regals.

Més informació a la web de 7 cims

El passat dia 20 de març al vespre es va fer, en el local del Centre Excursionista del Penedès, la presentació del tram d’enllaç amb el camí de Sant Jaume de Catalunya que va des de Vilafranca del Penedès fins a Sant Jaume dels Domenys. En l’acte, que va anar a càrrec de Jordi Solís, President del CEP, Joan Domènech, Impulsor del projecte, Josep M. Martí, Regidor de l’Ajuntament de Vilafranca i Francesc Osuna, Coordinador del projecte, es va presentar també el llibret amb informació i les instruccions pas a pas de tot el recorregut.

presentacioCSJ

Us podeu descarregar el llibret en format PDF i el track de Wikiloc clicant en els logos:

pdf

wikiloc100

7CimsLogo

logo FEEC

meteoMuntanyaLogo

Els vostres twits